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Le vieil homme et la pratique Un jour, un garçon jouant sur la plage a vu un vieil homme au loin. Il était assis dans une position accroupie et semblait regarder vers le bas. Alors que le garçon se rapprochait, il vit que le vieil homme dessinait un cercle parfait dans le sable. “Hé, mon vieux ! Comment avez-vous tracé un cercle aussi parfait ?” Le garçon a demandé. “Je ne sais pas, j’ai juste essayé, et j’ai réessayé encore et encore…” Le vieil homme répondit, alors qu’il tournait lentement la tête et regardait le garçon. Le garçon prit le bâton et le vieil homme s’éloigna lentement. Le garçon, perplexe, commença à dessiner des cercles dans le sable. Au début, ses cercles étaient trop larges, ou trop longs, ou trop tordus. Mais au fil du temps, les cercles ont commencé à paraître de mieux en mieux. Il a continué d’essayer et d’essayer, puis, un beau matin, il a tracé un cercle parfait dans le sable. Puis il entendit une petite voix derrière lui. “Hé mon vieux… comment as-tu tracé un cercle aussi parfait ?” Réflexion: Cette histoire est centrée sur le cercle comme forme et symbole de perfection. Le « cercle » est un symbole. Il est dessiné en utilisant un seul mouvement comme pratique méditative pour lâcher prise de l’esprit et permettre au corps de créer - car le mouvement singulier ne permet aucune modification. Dans l’histoire, le cercle parfait dessiné dans le sable représente la nécessité d’efforts répétés (la pratique rend parfait), tandis que le cercle narratif de l’histoire (commençant et se terminant par un petit garçon) représente la nature circulaire de la vie. Souvent, en tant que trader, nous considérons le succès comme une destination, et nous nous voyons au début de la route, ou au pied d’une montagne, et nous pouvons imaginer clairement notre destination, scintillant au loin et hors de notre portée. Mais ce point de vue est problématique car il décourage beaucoup de gens parce qu’ils ne voient pas les résultats qu’ils souhaitent sur le moment. Ils s’impatientent, car le succès, la perfection, la compétence pourraient ne pas venir assez vite. Et ce qui est encore plus problématique, c’est que la culture dans laquelle nous vivons maintenant (plus que jamais) a conditionné les gens à vouloir des résultats instantanés – tout semble rivaliser pour votre attention courte et limitée. Nous vivons dans un monde accro à la dopamine, et les gens ne prennent plus le temps d’apprendre une chose, de s’y tenir et de la maîtriser. Au moment où ils sentent qu’ils n’obtiennent pas leur dose de dopamine, ils arrêtent et passent à autre chose qui promet des résultats rapides et faciles. Mais que se passerait-il si nous ajustions un peu notre point de vue : au lieu de nous concentrer autant sur une gratification instantanée bon marché , pourquoi n’essayons-nous pas de porter notre attention sur le processus menant à un objectif souhaité ?